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光华乡卫生院公共卫生科

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贫血有什么危害?  

2013-09-29 08:21:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     相信大家都知道贫血对人们有危害,但是具体上贫血有什么危害大家知道吗?日常里的那些贫血患者在蹲久之后突然站起来就会眼前发黑,不小心就会晕倒,所以贫血对人们的危害大家要小心防范!那么贫血对人们有什么危害?下面为大家分享贫血对人们有什么危害经验。


步骤/方法:
    1.贫血会危害着人们的睡眠,人们的睡眠质量会因为贫血而导致下降的,贫血的人晚上睡不好经常失眠多梦,还容易惊醒,经常做梦,睡着了也是睡得很浅,细微的声音都会让人惊醒,人一睡不好很多问题就会出现。所以贫血的人要提高自己的睡眠质量。那些入睡困难,易惊、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼噜响的人,身体都存在气血不足的情况。

    2.贫血的人会呼噜,其实打呼噜危害也是很大的,打呼噜严重的人有可能会猝死!健康的人呼吸均匀声音不大,但是如果你打呼噜了就说明你已经有疾病了,贫血也会让人打呼噜的,而且呼噜声越大就说明的贫血的情况越严重,打呼噜大声会有猝死的意外危害着人们。人们身体健康时,呼噜声是均匀的,声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后,呼噜的声音就明显加大,所以呼噜的声音逐渐变大,疾病也开始变严重。

   3.大家看看自己的指甲就知道自己血气足不足了,指甲上的小月亮代表着一个人的血气好不好,如果你贫血血气不足有可能只有大拇指上有半月形的月牙,如果你血气充足每个指甲盖上都有月牙,贫血血气不足的人体寒,对人们的危害也很大。如果你手指上没有半月形,或只有大拇指上有半月形的,代表体内寒气重、循环差、血液不足,血到不了手指的末梢。但半月形不能过多过大,否则容易患甲亢和高血压等疾病。

注意事项:
贫血对人的危害说大也不大,说小也不小,关键在于防范,千万不能忽视了贫血对人们的危害。 
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