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光华乡卫生院公共卫生科

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癌症的预防与治疗  

2013-08-27 10:22:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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癌症,医学术语亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。恶性肿瘤之所以称为恶性,是因为它切除后易复发,另外有转移至其他部位复发的特点。

尽管引起恶性肿瘤的原因很多,但是预防恶性肿瘤应从改善生活环境、戒除不良生活行为和习惯入手、身体不适,及早就医,做到早发现、早确诊,早规范治疗,会对降低肿瘤发病起到积极作用。预防恶性肿瘤科学抗癌应从以下几方面入手:

(一)戒烟限酒。吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟,包括被动吸烟引起的,男性吸烟中肺癌死亡率是不吸烟的8到20倍。长期吸烟还易患喉癌、气管癌、口腔癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等癌症。长期大量过频的饮酒也会大大增加肝脏、食道、胃等多脏器的损害,必然增加肝癌、食道癌、胃癌的发病率和低龄化发病。

(二)少吃不健康饮食。①避免高钠食品,每天不超过5克盐、少吃酱、酱油等。②不吃或少吃薰、烤、煎、炸、腌制食品,如方便面、火腿肠、肯德基、麦当劳、炸油条、薯片、蛋糕、饼干、咸菜、酸菜、罐头等垃圾食品。③不吃霉变粮食和食品。④少吃油脂或含油脂较多的食物,少吃肥肉,每天油控制在半两以内。⑤少吃甜食。⑥纠正各种不良的饮食习惯,如吃过烫的食品、吃饭速度过快、不细嚼慢咽、饮食不规律、三餐不定时、暴饮暴食、偏食或长期食用某些事物。⑦不吃剩饭剩菜。⑧不饮放置2天以上的白开水。

(三)劳逸结合,保证足够的睡眠,避免生气。长期精神压力大或失眠,避免导致体虚,免疫功能下降、内分泌失调,各种身心疾病接踵而来,最终导致恶性肿瘤发生。

(四)加强体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。老年人根据自己的身体状况和体能,选择适合自己的有氧运动锻炼,如散步,打太极拳。步行一天6000到10000步。

(五)空气污染防护。空气污染物中,有很多致癌物质。预防空气污染不但是政府职责,而且也是个人的责任,个人防护十分重要。

(六)避免射线照射。放射线是严重的致基因突变的物质。在疾病诊疗中,应尽量注意个人防护,减少不必要的照射。避免照射积累引发的肿瘤。

(七)警惕致癌用品。味精 味精中的谷氨酸加热后形成焦化谷氨酸,是致癌物,因此味精避免高温。洗洁精中所含苯,是致癌物,尽量不用洗洁精洗涤餐具,可用热水或食用碱代替。

  治疗。在已得知身患癌症之后应该积极主动的进行治疗,控制癌症的恶化,下面是几种常用的治疗方法:

(一)外科治疗:外科手术为最大限度保全功能的前提下,最大限度切除局部病灶的治疗方法。

(二)放射治疗:放射治疗也是局部的治疗方法。

(三)化学药物治疗:化学药物治疗既是针对肿瘤局部介入性治疗,也是全身抗肿瘤的治疗。

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