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光华乡卫生院公共卫生科

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迅速醒脑小妙招  

2013-05-30 11:26:07|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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书名:观念的水位
豆瓣评分:8.3分(17521人评价)
博主评价:
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来自豆瓣读书资源
1.握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰;2.用手指尖端轻轻拍打头部,先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打;3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油;4.薄荷油涂抹额头醒脑消暑;5.调和2~3汤匙海盐和3~4滴精油,倒入热水泡脚。
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